Zöld Egyetem szolgáltatásokért kattints IDE
Munkavállalói sportolási lehetőségeket keresel? Kattints ide!
Ez a mozgásforma a mindennapi élet szabad és fájdalommentes mozgását támogatja. Mobilizációs gyakorlatokat tartalmaz és főként a core stabilizáló izmokra fókuszál, erősíti a gerincfeszítő izmokat, mindezzel javítja a testtartást. Az óra kellemes zenére zajlik, eszköz nélkül, a saját testsúlyunkkal dolgozunk.
Minden tevékenység ingyenes, ugyanakkor regisztrációhoz kötött, hogy az edzők tájékozódhassanak a résztvevők létszámáról.
A regisztráció és aztán az alkalmakra való jelentkezés csak pár kattintás, ami az alábbi link használatával egyszerűen megoldható:
Mindenkit várunk szeretettel!
Kedves Munkavállalók!
A Rudolf Kalman Óbudai Egyetemért Alapítvány ingyenes irodai masszázst biztosít az Egyetem munkavállalói részére, havi 1 alkalommal.
A szolgáltatás igénybevétele regisztrációhoz és időpontfoglaláshoz kötött.
Regisztrálni (aki még nem tette meg) a www.rudolfkalmanalapitvany.hu oldalon, a Regisztráció/Sport menüpontban szükséges, ezt követően a tevékenységek (jelentkezés programra) közül az irodai masszázs kiválasztása után lehet helyszínt és időpontot foglalni.
Az alábbi helyszínek és időpontok közül lehet majd választani:
| Időpont | Helyszín | Irodai masszázs helyszín |
| 2025. 05. 13.8:00-14:00 | Ybl Miklós Kar – 1146 Budapest, Thököly út 67. C épület | C1004. szoba |
| 2025. 05. 14.8:00-14:00 | Bánki Donát kar – Frangepán utca | Pince szint P18. Konditerem |
| 2025. 06. 17.8:00-14:00 | 1084 Budapest, Tavaszmező utca 17. | C épület fsz. 17. – orvosi szoba |
| 2025. 06. 18.8:00-14:00 | 1034 Budapest, Bécsi út 122 | orvosi szoba |
| 2025. 09. 16.8:00-14:00; | Ybl Miklós Kar – 1146 Budapest, Thököly út 67. C épület | C1004. szoba |
| 2025. 09. 17.8:00-14:00 | Bánki Donát kar – Frangepán utca | Pince szint P18. Konditerem |
| 2025. 09. 23.8:00-14:00 | 1084 Budapest, Tavaszmező utca 17. | C épület fsz. 17. – orvosi szoba |
| 2025. 10. 14.8:00-14:00 | 1084 Budapest, Tavaszmező utca 17. | C épület fsz. 17. – orvosi szoba |
| 2025. 10. 15.8:00-14:00 | 1034 Budapest, Bécsi út 122. | orvosi szoba |
| 2025. 10. 22.8:00-14:00 | Bánki Donát kar – Frangepán utca | Pince szint P18. Konditerem |
| 2025. 11. 11.8:00-14:00 | Ybl Miklós Kar – 1146 Budapest, Thököly út 67. C épület | C1004. szoba |
| 2025. 11. 12.8:00-14:00 | Bánki Donát kar – Frangepán utca | Pince szint P18. Konditerem |
| 2025. 11. 19.8:00-14:00 | 1034 Budapest, Bécsi út 122. | orvosi szoba |
| 2025. 12. 09.8:00-14:00 | 1084 Budapest, Tavaszmező utca 17. | C épület fsz. 17. – orvosi szoba |
| 2025. 12. 10.8:00-14:00 | 1034 Budapest, Bécsi út 122. | orvosi szoba |
| 2025. 12. 16.8:00-14:00 | Ybl Miklós Kar – 1146 Budapest, Thököly út 67. C épület | C1004. szoba |
