A Bánki Jólléti Központ (Bánki JÓK) az Óbudai Egyetem Bánki Donát Gépész és Biztonságtechnikai Mérnöki Kar hallgatóinak és munkavállalóinak nyújt átfogó támogatást a testi, lelki és mentális jóllét érdekében. A központ célja, hogy elősegítse a hallgatók egyetemi környezetbe való beilleszkedését, támogassa szociális kapcsolataik kiépítését, valamint növelje szakmai és személyes fejlődésüket. A Jólléti Központ különféle programokkal, tréningekkel és tanácsadási szolgáltatásokkal segíti a hallgatók sikerességét és mentális egészségük fenntartását.
A Bánki JÓK főbb szolgáltatásai
Jólléti programok szervezése hallgatóknak és munkavállalóknak.
Tréningek, workshopok és egyéni fejlesztő programok biztosítása.
Pszichológiai tanácsadás és coaching szolgáltatások nyújtása.
Mentorprogramok működtetése az egyetemi sikeresség támogatására.
Fejlesztési tervek kidolgozása és elemzések készítése.
Kapcsolattartás az egyetemi és vállalati partnerekkel.
Közösségépítő és rekreációs programok szervezése.
A Bánki munkatársai által létrehozott JÓK célja az elégedett hallgató és munkavállaló, akiket támogat tevékenységei sikeres elvégzésében, mentális és lelki egész-ségének megtartásában. Legyen szó egyetemmel kapcsolatos életvezetési, magánéleti kérdésekről, ide bátran fordulhatsz!
Munkatársaink
Bakosné Dr. Diószegi Mónika, Egyetemi JÓK irodavezető
Természettudományi és Alapozó Tárgyi Intézet – igazgatóhelyettes
Bánki Jólléti Központ – koordinátor
Egyetemi Jólléti Központ – Irodavezető
dioszegi.monika@uni-obuda.hu
20 éve oktatok elkötelezetten az Óbudai Egyetem gépészmérnöki karon műszaki alapozó tantárgyakat. Célom, a hallgatók szakmai fejlesztése úgy, hogy közben megszerettessem és megismertessem velük a mérnöki tevékenységet, gondolkodást és ennek szépségét. E cél érdekében rendkívül fontosnak tartom magát az egyént, a hallgatót, akit együttműködő partnerként kezelek. Fontosnak tartom, hogy nem csak a szellemi, hanem emberi támogatást is kapjanak a képzés alatt. Önismerettel rendelkező, céltudatos, értékes, piacképes mérnökké válás támogatása az igazi kihívás számomra.
Az elhivatottságomat támogatja a kollégákkal eltöltött közös munka és kikapcsolódás is. Jó és minőségi munkát csak egészséges közösségben lehet végezni. Ilyen támogató és együttműködő közösség akkor alakul ki, ha a jól- lét fizikai és mentális biztosítása jelen van. Figyelünk egymásra, meghallgatjuk egymást, támogatjuk egymást!
Ilyen közegben alakulhat ki a mottó is: „Tégy jót! Legyél bátor!”
Dr. Suplicz Sándor, Bánki JÓK mentorprogram koordinátor
Feltöltés alatt..
Kassa Gabriella, Egyetemi JÓK képési és szolgáltatásfeljesztési szakértő
Tanácsadó szakpszichológusként és trénerként a képzési- és szolgáltatás fejlesztési területen kiemelt feladatom, hogy kialakítsuk azt a portfoliót a képzések, tréningek, szolgáltatások területén, ami minél jobban segíti a hallgatói és a munkavállalói jóllétet.
Szakemberként és magánemberként is azt vallom, hogy a jólléthez alapvető a mentális és testi jó állapot, a megfelelő megküzdési stratégiák megléte, a megtartó és inspiráláló szociális háló és a fejlődést támogató környezet.
Tóth-Békevári Csilla, Egyetemi JÓK képzési és szolgáltatásfejlesztési szakértő, coach
Tóth-Békevári Csilla vagyok, az Óbudai Egyetem Jólléti Központjának képzési és szolgáltatásfejlesztési szakértője. Célom, hogy támogassam a hallgatókat egyetemi éveik során tréningek, coaching és különböző fejlesztő programok révén. Hiszem, hogy minden hallgatóban ott rejlik a fejlődés és a siker lehetősége, és örömmel segítek ennek kibontakoztatásában.
Ha kérdése van, támogatásra van szüksége, vagy szeretne részt venni egy tréningen, keressen bizalommal!
Varga Zsuzsa, Bánki JÓK szakmai vezető
Emberi erőforrás tanácsadóként hallgatóinkat abban segítem, hogy a munkaerőpiacra minél jobban felvértezve érkezzenek. A Bánki Jólléti Központban a Hallgatók soft skill repertoárját és az egymással való kapcsolódásuk mélyítését erősítjük. Törekszünk a középiskolai és az egyetemi élet közti lépcsőfok tompítására, a lemorzsolódás csökkentésére. Missziónk, hogy a hallgatók a Bánki Karon fiatal érettségizőből felkészült, és önismereti alapokkal rendelkező pályakezdő mérnökké váljanak. Az ehhez megszülető program szakmai kidolgozását végzem a csapatommal.
Dr. Lázár-Fülep Tímea, családi életre nevelés tréner
Szentségi házasságban élő hitvesként, családanyaként, egyetemi, jegyes- és sportoktatóként, családi életre nevelés trénerként, szerkesztő-műsorvezetőként telik aktív életem. Hivatásomnak és küldetésemnek érzem, ezért a műszaki felsőoktatásban többedik éve nagy hangsúlyt fektetünk a tudatos élet-, párkapcsolat- és családtervezésre, mert hiszem, a jól működő, egészséges családok képesek hiteles utat és elég jó mintát mutatni a jövő nemzedékeinek.
ÉrtÉkes család – Család, mint érték
Családi örökségek és ökörségek – avagy miket hozok és vinnék tovább?
Egymással vagy egy mással megyünk tovább a közös úton – avagy úti batyu vagy úti lapu?
Szövetkezel vagy szerződsz – avagy elvárás-sokk mindenek felett?
Egyen-súly – avagy milyen a jelen-léted a magánéletben és a munkában?
A konfliktus érdekedben áll – avagy mindent meg akarsz oldani?
Az idő telik vagy múlik – avagy gazdálkodsz okosan?
Te is családteremtő vagy!
Dr. Jókai Erika, Bánki JÓK esélyegyenlőségi koordinátor
2018-ban csatlakoztam a Bánki Kar oktatói gárdájába. Ipari termék- és formatervező mérnök, ergonómus, kórház- és orvostechnikai szakmérnök, foglalkozási rehabilitációs szaktanácsadó és rehabilitációs környezettervező szakmérnök végzettségeim mellett ugyanezen szakok képzéseiben képzésvezetőként és oktatóként tevékenykedem az Egyetemen.
A Bánki Kar esélyegyenlőségi koordinátoraként minden Hallgató és Munkatárs számára állok szíves rendelkezésre tanulmányi és munkavégzési feladataik elvégzésének akadályozottsága esetén.
Gábor Edina, Bánki JÓK, szervezeti jólléti szakember
Feltöltés alatt..
Horváth-Kiss Anikó
Feltöltés alatt..
Mundics-Kurmay Lívia
Feltöltés alatt..
Zentai Judit, Bánki JÓK irodavezető, önismereti tanácsadó
Zentai Judit, csapatjátékos vagyok. “Legyetek JÓK, ha tudtok!” – ezt vallom, ezért csatlakoztam. 🙂
Ha jobbá akarjuk tenni a “Világot”, először magunkat kell jobbá tenni, azután a környezetünket.
Itt, mindkét út kipróbálására van lehetőség.
Adminisztrációval, szervezéssel és önismereti foglalkozásokkal segítem a Jólléti Központ munkáját.
Bélteky Zsófia
Az elmúlt 12 évben intezetet támogató adminisztratív munkakörben dolgoztam az ÓE Keleti Károly Gazdasági Karon.
Saját testemen éreztem az irodai munkavégzés negatív
hatásait: váll, nyak, hátfájás, karok fáradása.
Ezért is tanultam meg az irodai székes masszázst, mert tudom milyen jót tesz azoknak, akik ülőmunkát végeznek. Szeretettel várom a Bánkis oktató és adminisztrációs munkát végző Kedves Kollégákat egy kis felfrissülésre.
belteky.zsofia@bgk.uni-obuda.hu
Fehér Virág
Feltöltés alatt..
Szeglet Flóra, Bánki JÓK pszichológus
Okleveles pszichológusként az egyetem hallgatóinak és munkavállalóinak tartok mentálhigiénés tanácsadást a Bánki Jólléti Központ munkatársaként. Pszichológusi diplomát az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának tanácsadás- és iskolapszichológia specializációján szereztem, jelenleg képzésben lévő pár, – és családterapeuta vagyok. A JÓK mellett egy terápiás központban felnőtt egyéni tanácsadást, valamint pár, – és családterápiás üléseket vezetek. Legyen szó akár szakmai, akár magánéleti nehézségekről a tanácsadás közös lélektani terében a humánus jelenlét, a személyes hitelesség, valamint az őszinteség híve vagyok. Legfőbb célom, hogy a hozzám fordulók megtapasztalhassák a befogadó, nyitott, empatikus légkört. Véleményem szerint a tanácsadás egy kölcsönös folyamat, ahol elkötelezett jelenléttel mindenki számára elérhetővé válik a kívánt változás. Szeretettel várom egyéni tanácsadásra a hozzám forduló egyetemi hallgatókat és munkavállalókat.
Palotás Andrea, Bánki JÓK pszichológus
Tanulmányaimat a Károli Gáspár Református Egyetem Bölcsészet- és Társadalomtudományi Karán végeztem Klinikai- és Egészségpszichológia specializáción.
Sémakonzultáns jelölt, tehetségfejlesztési szaktanácsadó, mediátor. Jelenleg iskolapszichológusként dolgozom, főként önismeret, stresszkezelés, teljesítményszorongás és tanulási nehézség fókuszú foglalkozásokat tartok.
Jelentős szakmai tapasztalatokra tettem szert a Ráckeresztúri Drogterápiás és Addiktológiai Központban végzett munkám során.
Andriska Gergő, Bánki JÓK technikai támogató
Feltöltés alatt..
Marczis Kamilla, Bánki JÓK, hallgatói programok koordinátora
A Bánki JÓK-hoz demonstrátorként kapcsolódok. Adminisztrációs feladatokat végzek, statisztikákat készítek, illetve hozzám tartozik a Tanulásmódszertan és a Tutori tárgyak háttérszervezése és logisztikája.
Csóka Bence, Bánki JÓK, nemzetközi hallgatók és programok kapcsolattartója
Feltöltés alatt..
Hegyi Fanni, Bánki JÓK, kommunikációs munkatárs
Feltöltés alatt..
