A boldogság tréning az a hely, ahol meg lehet tanulni azt, hogy hogyan legyünk boldogabbak. Együtt próbáljuk ki azokat a módszereket, amelyeket a pozitív pszichológia tudománya hatékonynak tart és a tapasztalatok is azt mutatják, hogy az emberek boldogabbak tőle. Például, ha odafigyelsz arra, hogy miért lehetsz hálás az életben, akkor már tettél valamit azért, hogy jobb kedved legyen. És ha ezt rendszeresen teszed, akkor gyakrabban vagy jobban.
Tréning időpontja: 2025. május 13. (kedd) 9:30-13:00
Helyszín: J.104-es terem
Regisztráció a tréningre
A maximális létszám 15 fő, az ezen felül regisztrálók várólistára kerülnek.
