Az egyetemi oktatók mindennapjaiban a határidők, hallgatói elvárások és adminisztratív terhek gyakran vezetnek krónikus stresszhez. Stresszkezelő tréningünk célja, hogy gyakorlati eszközöket adjon a résztvevők kezébe a mentális terhelés csökkentésére és a kiégés megelőzésére. Tudományosan megalapozott módszerekkel segítünk a stressztűrő képesség növelésében és a munkával való elégedettség javításában. A tréning interaktív, az oktatók saját tapasztalataira épít, és azonnal alkalmazható stratégiákat kínál. Ha szeretne hatékonyabban megküzdeni a mindennapi kihívásokkal és megőrizni szakmai lendületét, csatlakozzon hozzánk!
Tréning időpontja: 2025. május 27. (kedd) 9:30-13:00
Helyszíne: J.104-es terem
Regisztráció a tréningre
A maximális létszám 15 fő, az ezen felül regisztrálók várólistára kerülnek.
