Irodai székes masszázs a Bánki Kar munkatársainak

Az irodai székes masszázs számos előnnyel jár, különösen azok számára, akik hosszú órákat töltenek ülőmunkával. Segít csökkenteni a stresszt, enyhíti az izomfeszültséget, és javítja a vérkeringést, ezáltal növelve a koncentrációt és a munkahelyi teljesítményt. Emellett elősegíti a helyes testtartást, csökkentheti a hát- és nyakfájdalmakat, valamint hozzájárul a munkahelyi jóléthez és motivációhoz.

Az irodai székes masszázs elérhető a Kar munkatársai részére a Bánki JÓK munkavállalói programjának keretében.

Időpontfoglalás és részletek:

https://bgk.uni-obuda.hu/jok/munkavallaloknak/lehetosegek-a-karon/egyeb-lehetosegek/

Ellenjavallatok:

• gyulladásos betegségek
• ficam
• égés
• epilepszia
• daganat
• terhesség első két és utolsó hónapja
• menstruáció első két napja
• szívritmus zavar, pacemaker
• előrehaladott csontritkulás
• kezeletlen magas vérnyomás